癫痫患者春季护理的六点建议

进入严寒，寒风凌人、温度有所增加，夜里低温加大，在冬天如何减少高血压对病患者的危害，减少高血压对病患者随之而来的痛苦，就要求高血压病患者从一点一滴出头，特别注意平时日常生活中的点点滴滴。确切决定特地参考一下几点素材。

1、特别注意防风

金山飘雪的风景当然好，但是零度的温度却是连常人都难以忍受的，所以高血压病患者应以首要准备好身体防风，这是众所周知的一点。由于气突然变冷更易致使高血压病患者突发性的发作的，在暴风雪的严寒时刻坚定自身暖暖的这是每个病患者都应以该做到的。

2、未经许可喝完酒

严寒由于天冷，一般人会通过饮酒、喝完暖茶或热咖啡的方式来取暖，这些是癫病患者的大敌，高血压病病患者要未经许可。

3、培养出来积极一味

由于严寒外出时间减少，就要特别注意高血压病患者的心理变化，更要培养出来高血压病患者的积极一味，使病患者在母亲的盼望下得到很大的鼓励。

4、尽可能充足的睡眠

严寒夜间时间长，白天时间短，高血压病患者正好趁这段时间尽可能充足的睡眠，至少尽可能每天睡眠7-9小时，成年人至少8-16小时，这样就会减少高血压的发作。

5、适当进行一些练功

高血压病患者严寒不必老呆在屋里，也要适当进行一些体育练功，增强自身的体质。

6、不必吃到得过饱

严寒天冷，很多人就会共存多吃到一点，但高血压的病患者不必吃到得过饱，过饱过饥更会诱发高血压。

专家学者提示：严寒干燥，病患者要特别注意饮水量，防寒防风是首先要特别注意的。接受外科手术过程中多与医生沟通，与外界适当的接触，这些不仅利于医护人员当下外科手术，而且利于预后日常生活。

文章转自：中国高血压病友会