了解癫痫危害大如何预防

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　　目前，癫痫病的病发人群有很多!癫痫病的危害是我们都大家都知道的，所以谁都不想得癫痫病。为了让癫痫病阔别自己和家人，那末成人癫痫病要怎样去预防?下面就让专家来为大家介绍1下。

　　如何预防癫痫发作 加强生活护理

　　1、饮食应注意多食1些营养丰富和容易消化的食品，多吃平淡、含维生素高的蔬菜水果，不要吸烟酗酒，不要暴饮暴食。

　　2、注意体温的变化，发热常诱使发作增加，遇有发热情形时，应立即想法下降体温，可实施冷敷、酒精拭浴或使用冰袋等。若发热延续不退，而有癫痫延续发作状态时，应使用低温毛毯下降体温，以改良发作。

　　3、成人癫痫病人可以漫步、慢跑、打羽毛球、网球、乒乓球等，若病情稳定，还可以打篮球、踢足球等，适当的体育活动可以增加神经细胞的稳定性，但不要过于剧烈。不能参加游泳、登山、跳水、赛车等运动，也尽可能不骑自行车，避免发作时摔伤，或出现交通事故。

　　4、在成人癫痫病护理中，癫痫病人应少看电视，对病情控制较好的病人，每天看电视比较好不超过半小时，应多鼓励病人到公共场所与同龄人、与社会接触，其实在yao物的良好控制下，病人参加社交活动，可以使心情舒畅，精神愉快，会有益于疾病医治。避免精神刺激，少看恐怖片、武打片等易对精神造成刺激的电影，看电视、玩电脑要注意时间不要太长，不要沉迷于网络游戏、电子游戏机。

　　温馨小语：

　　我们衷心肠希望，大家能够通过以上的介绍，了解预防癫痫病是很重要的!同时，要知道让癫痫病阔别自己和家人是很重要的!所以说，癫痫患者的家属更要做好癫痫病患者的预防。

【本文由西安大秦医院供稿】

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